食材用料
| 牛板筋500克 | 油10克 |
| 孜然粉5克 | 辣椒沫3 |
| 盐3 | 韭菜3根相克食物 |
孜然牛板筋的做法
1.超市买来的牛板筋
2.切片
3.烧水
4.水开后放到水里，煮两分钟
5.捞出，凉水冲后捞出
6.备料
7.切断
8.锅里烧油
9.放蒜，辣椒沫，孜然沫炒出香味
10.放牛板筋翻炒
11.放盐
12.放韭菜，是为了点缀一下
13.完成
孜然牛板筋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 09:06:19 阅读：1383
来源：本站原创作者：蒋勤勤
| 牛板筋500克 | 油10克 |
| 孜然粉5克 | 辣椒沫3 |
| 盐3 | 韭菜3根相克食物 |
1.超市买来的牛板筋
2.切片
3.烧水
4.水开后放到水里，煮两分钟
5.捞出，凉水冲后捞出
6.备料
7.切断
8.锅里烧油
9.放蒜，辣椒沫，孜然沫炒出香味
10.放牛板筋翻炒
11.放盐
12.放韭菜，是为了点缀一下
13.完成
