冰糖木瓜西米露的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 08:12:57  阅读:4031 来源:本站原创作者:殷桃

健康功效

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
牛奶:富含蛋白质

食材用料

木瓜1个相克食物 冰糖适量
牛奶250毫升相克食物 西米露300克

冰糖木瓜西米露的做法

  • 1.西米露水浸泡一个小时后,下锅煮至透明还剩下一点白捞起泡冷水,后再晾干备用。

  • 2.木瓜切粒,牛奶以及适量冰糖(调至合适自己的甜度)煮开后放入西米煮片刻,再放木瓜即可熄火。