【爽脆萝卜】的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 07:35:44  阅读:6834 来源:本站原创作者:田海蓉

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

白萝卜1个相克食物 芹菜叶2棵
15克白糖25克相克食物
白醋30毫升相克食物

【爽脆萝卜】的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.萝卜洗净用蓑衣刀法切大概0.4厘米厚片。

  • 3.成品。

  • 4.大碗放盐再加入矿泉水搅拌至盐融化(水量没住萝卜即可)放入萝卜泡5-8小时。

  • 5.取出萝卜挤一下水分。

  • 6.换个大碗放入白糖和白醋,再加入没住萝卜的矿泉水搅拌均匀,放入萝卜泡制24小时即可。

  • 7.取出萝卜挤一下水分撕成片摆盘,芹菜叶点缀即可。

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