炒西瓜皮的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 09:17:34  阅读:4385 来源:本站原创作者:胡静

健康功效

西瓜皮:利水、清热、止渴
花椒:温中、止泻、止痛
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

西瓜皮6-7适量
按个人口味花椒
鸡精味精相克食物
辣椒相克食物相克食物
相克食物

炒西瓜皮的做法

  • 1.把西瓜皮的外皮去掉

  • 2.把葱,姜,辣椒切好备用

  • 3.西瓜皮切好

  • 4.放油,油热后放入花椒,葱,姜,辣椒,炒出香味,然后放入西瓜皮继续翻炒。

  • 5.快熟时放盐,味精,鸡精调味,盛出装盘