健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
花生：健脾、化痰、润肺
食材用料
| 面粉若干 | 菠菜若干相克食物 |
| 花生若干相克食物 | 油若干 |
| 盐若干 | |
菠菜窝头的做法
1.花生切碎
2.菠菜切碎
3.把切碎菠菜花生加盐油调料
4.活成面团
5.做成窝窝
菠菜窝头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:15:27 阅读：6358
来源：本站原创作者：邵峰
菠菜：平肝、止血、润燥
花生：健脾、化痰、润肺
| 面粉若干 | 菠菜若干相克食物 |
| 花生若干相克食物 | 油若干 |
| 盐若干 | |
1.花生切碎
2.菠菜切碎
3.把切碎菠菜花生加盐油调料
4.活成面团
5.做成窝窝
