黄瓜炒鸡蛋干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 18:34:11  阅读:9430 来源:本站原创作者:陈建州

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜1根相克食物 鸡蛋干1块
小米椒2颗适量
适量 生抽适量
蒜末适量

黄瓜炒鸡蛋干的做法

  • 1.准备材料 洗净切好备用 黄瓜去皮切成长条状

  • 2.鸡蛋干也切成和黄瓜条一样的形状

  • 3.油锅微热先入蒜末出香味后马上倒入切好的黄瓜 翻炒半分钟

  • 4.然后倒入鸡蛋干 加点水一起翻炒

  • 5.倒入切好的小米椒

  • 6.加点生抽提味

  • 7.最后出锅前加点盐 调味后即可出锅

  • 8.鸡蛋干炒黄瓜就做好了,快来尝尝吧~