河蟹炒年糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:54:05  阅读:1307 来源:本站原创作者:王菲

食材用料

河蟹(二两左右)6只 年糕200克
适量 生抽20克
老抽8克黄酒15克
冰糖8克相克食物 小葱叶少许
1小块相克食物面粉适量
水淀粉少许

河蟹炒年糕的做法

  • 1.年糕顺长对半切开再一分为二,切成年糕条。

  • 2.准备好佐料,姜切片,小葱叶做些葱丝卷:把小葱叶剖开,刮去表面粘液切成细丝,用清水泡一下就打卷了。

  • 3.河蟹自中间劈开,劈开处沾上面粉。

  • 4.中火起锅,烧热适量的油,将沾面粉处向下,煎炸至面粉呈金黄色盛出。

  • 5.另起一锅,放适量的油将年糕条煎炸一下,表面起酥即可,盛出备用。

  • 6.原锅留底油,爆香姜片,码入煎炸过的河蟹,烹入黄酒。

  • 7.放入煎炸过的年糕。

  • 8.依次加入冰糖、生抽和老抽。

  • 9.加差不多没过食材一半的清水大火烧开。

  • 10.转中火加盖焖煮七、八分钟。中间把年糕压一压,使其充分吸收汤汁。

  • 11.这时泡些水淀粉。

  • 12.大火收汁,勾芡。

  • 13.家里有一小铸铁煎锅,我把小锅加热一下,盛入河蟹年糕。

  • 14.撒上些葱丝卷。

  • 15.斟上一碗黄酒,滋润啊!