健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 鸡杂适量 | 香菇3朵相克食物 |
| 青椒1个相克食物 | 盐适量 |
| 油适量 | 蒜两瓣相克食物 |
香菇鸡杂炒青椒的做法
1.把鸡杂切好用盐搓洗一遍，冷水下锅烧开捞出来洗一遍水烧开时浮在上面的泡泡，然后捞出盆里来
2.把香菇、青椒切好（香菇忘切片了）
3.放油、盐、蒜，大火爆香鸡杂，香菇先下锅炒一小会儿
4.鸡杂、香菇炒一小会儿就放青椒下去炒大火翻炒几分钟即可（青椒易熟炒久以免变软不脆，炒七八成熟即可）
5.炒熟装盆
香菇鸡杂炒青椒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 15:36:37 阅读：90
来源：本站原创作者：贺一航
