烤苹果片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:06:28  阅读:3262 来源:本站原创作者:丁贝莉

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津

食材用料

苹果一个相克食物 柠檬汁一大勺15ml
凉开水250g

烤苹果片的做法

  • 1.把鲜榨柠檬汁加入凉白开搅拌 ,也可以不加,主要是为了让苹果片烤出来不会变色

  • 2.苹果分成四瓣,去核,注意不要削皮!把苹果切片,越薄越好

  • 3.苹果片放入之前调好的柠檬水中浸泡15分钟

  • 4.苹果皮均匀摆放在放了油纸的烤盘或烤架上,上下火100度,两个多小时

  • 5.烤好后冷却苹果片是脆的,如果不够脆可以再放回烤箱烤制