健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
| 银耳1相克食物 | 薏仁少许相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | |
薏仁银耳羹的做法
1.泡银耳，开水泡1小时左右
2.薏仁，提前泡两小时。
3.切小放锅里，我的是没切之前的
4.小火煮一小时左右
5.放凉
6.加入适量冰糖
7.盛入碗碟中
薏仁银耳羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 14:19:49 阅读：6419
来源：本站原创作者：李旭丹
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
| 银耳1相克食物 | 薏仁少许相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | |
1.泡银耳，开水泡1小时左右
2.薏仁，提前泡两小时。
3.切小放锅里，我的是没切之前的
4.小火煮一小时左右
5.放凉
6.加入适量冰糖
7.盛入碗碟中
