紫苏桃子姜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 15:20:02  阅读:1987 来源:本站原创作者:许绍洋

健康功效

紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

桃子五个相克食物白糖适量相克食物
子姜一个紫苏适量
白醋80ML相克食物

紫苏桃子姜的做法

  • 1.桃子用盐将外皮搓洗干净,晾干,切块。(桃子一定选那种硬硬的,脆脆的,不要软的。)

  • 2.罐子用开水加盐杀菌五分钟,晾干。

  • 3.子姜切丝,冰糖适量,盐适量,放锅中煮开。煮开后,将洗好的紫苏叶放进锅中泡着,待水放晾。

  • 4.发现一个好玩的事,煮出来的水是黑色的,当碰见米醋,就变淡紫色,好美呢。

  • 5.米醋用不用太多,各人觉得盐.冰糖.米醋都可以随意.甜一点就多放冰糖。嘻嘻

  • 6.最后一层桃子一层紫苏叶,随意放,但是紫苏叶一定要泡着水。

  • 7.放冰箱冰着,两天后就可以吃到好吃的水果了。。。对懒人来说,可以不用洗不用切,真好 (^o^)/