蜜桃柚子冻的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 14:05:53  阅读:4863 来源:本站原创作者:何晴

食材用料

水蜜桃4个蜂蜜柚子茶一小勺
冰糖适量相克食物

蜜桃柚子冻的做法

  • 1.水蜜桃外皮洗净。

  • 2.水蜜桃去皮。

  • 3.水蜜桃切块,去核,切小些块易煮,营养丢失少。

  • 4.水蜜桃切块放小煮锅里,加水,加适量冰糖(甜些,桃煮后本身果肉甜度会降低)。

  • 5.大火煮开,搅拌一下锅,使冰糖充分散开。

  • 6.水滚开后取一小勺蜂蜜柚子茶,放入锅中匀开,增加味道,清新香甜。

  • 7.加入蜂蜜柚子后锅水再次煮开,即可关火。

  • 8.满满的桃香味儿,晾凉,果肉连同桃汁一起装保鲜盒扣盖。

  • 9.放入冰箱冷冻,想吃时取出保鲜盒,待果肉融化后,吃果肉的同时,随时都可以有桃汁喝喽!