白萝卜烧狗肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 14:26:06  阅读:453 来源:本站原创作者:Hebe

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

狗肉一个狗腿白萝卜小的一个相克食物
茴香,香叶少量八角一个
桂皮比八角多一倍 白芷,丁香等卤料少量
新鲜红辣椒半个两根相克食物
生姜,大蒜比炒菜多一倍花椒十五克
干红辣椒适量 肥肉半斤
冰糖粒十克少量
胡椒粉适量味精适量相克食物
生粉五克酱油适量
豆瓣酱一汤匙相克食物料酒少量

白萝卜烧狗肉的做法

  • 1.准备好狗腿,卤料,,红辣椒干红辣椒切碎,生姜,大蒜白萝卜洗净。

  • 2.热锅加冷水,加点料酒。

  • 3.狗肉洗净砍小块,放入冷水锅里大火煮开。

  • 4.煮的时候切生姜片,大蒜切块。

  • 5.再准备肥肉,洗净切薄片。

  • 6.狗肉煮开后一两分钟关火。

  • 7.捞出来沥干水装盘备用

  • 8.热锅把切成薄片的肥肉放入锅里煎炒出油

  • 9.肥肉煎炒成金黄色

  • 10.倒入狗肉煎炒

  • 11.炒至有香味,加入冰糖粒。(打成粉最好)炒匀。

  • 12.再加入豆瓣酱在油里炸出红油,再跟冰糖一起炒香至每块狗肉都能粘上冰糖和豆瓣酱的颜色和味道。

  • 13.再把狗肉摆一边让底下的油露出来,再加入卤料,干红辣椒,生姜大蒜在锅底下的油里煎炸。

  • 14.卤料煎炸出香味了如图

  • 15.再把狗肉跟卤料油炒匀至每块狗肉都能粘上卤味。

  • 16.再加入酱油再跟图15一样的炒匀至粘上酱油的颜色和味道。

  • 17.再加入盖面的水大火烧开

  • 18.盖住盖子关小火焖一个小时

  • 19.焖的时候把白萝卜切成斜刀块如图

  • 20.时间差不多了打开锅盖,水快干了。

  • 21.倒入切好的白萝卜块

  • 22.炒匀加点盐胡椒粉再炒匀

  • 23.再盖住盖子小火焖十分钟(如果觉得水不多就加点开水,不能超过狗肉和白萝卜的一半,因为白萝卜会出水)

  • 24.这个时候就准备一个小碗装点生粉加点水拌匀备用

  • 25.时间差不多了开盖加点味精拌匀关火

  • 26.加入新鲜红辣椒碎拌匀

  • 27.拌匀装盘

  • 28.撒上葱花上桌即食